庙庄村开展老年八段锦学习活动，促进身心健康

近日，江宁街道庙庄村“美‘庙’友邻社工室”组织开展八段锦学习活动，吸引了众多老干部、老党员参与。活动不仅让老年人通过传统养生运动保持身体健康，还在集体学习中收获了快乐和友谊，增强了庙庄村的凝聚力。

活动伊始，驻点社工向大家详细讲解了八段锦的起源与功效。这种历史悠久的健身方式有助于增强体质、调节身心，特别适合老年人群体。为了帮助大家更好地掌握八段锦的动作，社工还亲自示范了每一个动作的正确姿势，老人们跟随示范逐步学习八段锦的基本动作。在练习过程中，社工不断纠正大家的姿势，确保每个动作的准确性与效果。参与的老干部和老党员纷纷表示，学习八段锦不仅让他们感受到身体的舒展与放松，还在集体活动中体验到了浓厚的友谊氛围。

通过这次活动，老年人不仅锻炼了身体，还借此机会与他人加强了交流，提升了心理健康。今后，庙庄村将继续为老年人提供更多健康、快乐、交流的机会，促进村民们的身心健康与和谐共处。

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