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盱眙频道
帮助六年级学子从容应对小学最后阶段的学业压力与成长困惑，引导学生悦纳自我、和谐相处，11月21日上午，盱眙县实验小学第一分校为六年级学生举办了以“阳光成长，悦纳自我”为主题的心理健康讲座。本次讲座由刘爽老师主讲，为孩子们开启了一场温暖而有力量的心灵之旅。
讲座伊始，一场生动有趣的“挥挥你的手”暖身游戏迅速点燃了现场气氛。同学们起立配合，随着指令做出统一动作，在欢声笑语中感受到了积极互动带来的愉悦。刘老师顺势揭秘游戏背后的心理健康密码：积极的动作能带动积极情绪，真诚互动是良好人际关系的基础，为后续的核心分享做好了铺垫。
核心分享环节，刘老师围绕“做心灵的小主人”这一主题，从情绪表达、自我认知、人际沟通和成长规划四个维度展开详细讲解。在情绪表达部分，她用“气球充气”的生动比喻，告诉同学们情绪没有好坏之分，关键在于正确疏导，并分享了“说出感受不指责”“寻找宣泄渠道”“3-3-3 呼吸法”等实用小妙招。在自我认知板块，刘老师引导同学们发现自身闪光点，正视自己的可进步的空间。
针对六年级学生人际交往中的常见困惑，刘老师提出了“学会倾听”“真诚赞美”“换位思考”“勇敢道歉” 四大沟通技巧，教会同学们如何搭建坚固的友谊桥梁，同时提醒孩子们遇到欺凌时要及时寻求帮助。在成长规划环节，刘老师鼓励同学们设定具体可行的小目标，培养课前预习、课后复习等良好习惯，保持积极心态，珍惜小学最后一段珍贵时光。
此次心理健康讲座为六年级学子提供了科学的心理引导，帮助他们缓解了成长焦虑，增强了心理调适能力。该校始终重视学生心理健康教育，未来也将持续开展各类心理健康活动，为同学们的健康成长保驾护航，让每一位学子都能眼里有光、心里有爱，在成长路上从容前行，收获属于自己的精彩与感动。 通讯员：刘爽 杨芙蓉 王杰
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