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南京频道
2025年3月30日，春风和煦，晨光社区在东郊小镇一番街红色驿站举办了一场以“悦动健康 养生相伴”为主题的春季养生知识宣讲活动。此次活动由晨光社区党委联合社区新时代文明实践站共同发起，旨在向社区居民普及春季养生常识，推广健康生活方式，吸引了二十余名小镇居民和党员代表热情参与。
活动在志愿者的精心筹备下拉开帷幕。首先，志愿者通过生动形象的讲解，向居民们介绍了春季的气候特点及其对人体健康的影响，详细阐述了春季饮食调养、适量运动以及合理作息的重要性。其中，特别强调了应季蔬菜如菠菜、春笋在春季养生中的作用，鼓励居民们多吃这类食物以养肝排毒。
随后，手工制作艾草锤环节成为活动的亮点。在专业指导下，居民们利用艾草、棉布、绳子等材料，亲手制作出一个个艾草锤。活动现场，艾草香气四溢，居民们不仅体验到了动手制作的乐趣，更深刻感受到了传统养生文化的魅力。老党员滕阿姨兴奋地说：“这艾草锤既能按摩身体，又蕴含着深厚的养生智慧，真是既实用又有趣!”
此次活动不仅让居民们学到了宝贵的春季养生知识，还通过亲手制作艾草锤，加深了对传统养生文化的了解和认同。居民们纷纷表示，这样的活动既丰富了他们的精神文化生活，又增强了社区党组织的凝聚力。晨光社区党委将继续秉持服务居民的宗旨，举办更多类似活动，为居民们的健康生活保驾护航。
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